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Domenica 4 maggio 2025 – Con guida ambientale escursionistica Donata Petracchi – Trekking con possibilità, nel primo pomeriggio, di rilassarsi e ri-connettersi in natura praticando yoga con l'insegnante Lisa Berti. Ritrovo e partenza: ore 9:00 al parcheggio de I Mandri. Tempo effettivo di cammino: 4h. Tempo totale dell'escursione (comprese le soste): 6h. Rientro ore 15:00 circa. Percorso escursionistico (E) di Media difficoltà su sentiero e strada sterrata. Dislivello +-390mt, lunghezza 9km circa. Pranzo: possibilità di pranzare al Bivacco di Poggio Ratoio con deliziose specialità a km 0! Cosa portare: Scarpe da escursione con suola scolpita, abbigliamento comodo adatto alla stagione, felpa o pile e giacca antivento; consigliati binocolo, macchina fotografica e bastoncini da trekking. Nello zaino: borraccia con almeno 1 litro e mezzo di acqua, snack dolci o salati,, frutta fresca o secca. Per informazioni e prenotazioni: 376 0249 271, prolocolonda@gmail.com prolocolonda@gmail.com